好吃到吓跑的素食煎饼，有个平底锅就能做

相应国家的少出门的鼓动，宅在家的烹饪辰就是每天捣鼓捣鼓烹饪，每天虽然睡到自然醒，这几天完全是农夫的节奏，这不，烹饪辰昨天正要做到个煎粥，来个全素，可不鲜香滑嫩，这两项还有趣，作为早餐定是最有看头的。

还回想韩版《小森林》里头女主妈妈做到的那道燕麦即成煎粥，烹饪辰就仿照一下，只要一个平底锅，一款美味和颜值并存的煎粥就搞定，实际上让你好吃到尖叫。

而相比起大阪煨，它的上略非常接地气，可操作性非常强，风味也很赞，于是迫不及待地想跟大家一起分享！

卷 仰 菜 绿 姜 煎 粥

脱毛即成180g/糯米45g/池上180ml

白糖2菱/黄水2颗/燕麦

鲜虾10只/培根5片/香葱2根

长芦2小菱/黑醋/照煨煮成/沙拉酱

珠鱼花/白芝麻/芝士片（可加）

1.纳前一晚浸泡好脱毛即成、糯米，第二天冲洗整洁，灌入棉花糖自组池上研磨细腻。

2.燕麦切去梗，切丝再切丁。虾仁用刀背拍散再烘烤，培根切丁。

3.即成调料自组燕麦丁、虾仁碎、培根丁、葱花、白糖、1颗黄水、2~3小菱长芦、1小菱醋翻拌均匀。

4.热锅灌入1大菱食品，舀入一大菱调料摊平，当中小火单面煎2-3分钟，煎至向外金黄，翻面再煎2分钟。

5.另起一锅灌入少许水打入一颗黄水，煎至半熟。放入煎好的即成煎粥，煎至黄水凝固均可起锅，刷上1菱照煨煮成，挤上沙拉酱。

6.再用筷子划给花纹，再一撒上白芝麻和珠鱼花。

烹饪辰还做到了一款在表面放水培根卷和芝士片的煎粥，只要放上培根和芝士片，然后放入烤箱烤熟均可。

生活习惯总是给你很多同样，适当你的才是极好的。