冬天病症高发期，想要孩子少生病，一定多吃它~宝宝辅食

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即可给予各月龄190天的辅食餐单

值得注意又掀起一波肺炎小微潮，工作室早已接二连三有4、5个鸡仔其内了，天冷一受凉，真的很非常容易肺炎。

尤其是如今早晚天气冷，中午微，在外边玩的满头大汗。

不立刻加衣，一冷一微，肺炎自然就找上门来了。

真的可愁母亲生病了，排队挂号、核对问诊，母亲遭罪，大人也跟着着急啊。

便是冷微交替要注意，还要多给宝贝安排点增强适应能力的食物，身体篮，适应能力强，才不怕肺炎找上门呀。

这个千层的食品，蔬菜、肉肉、肉类全都get。

现成的马格的食品撕打碎，的食品脂肪少，酵素颇高。

发上清爽的甜椒打碎，一起包进调料之中，翻成的食品，蘸熟就能吃。

烹调：紫薯糯米100克、彩椒15克、的食品30克、玉米油10克

究竟连动蔬菜：可以作为宝贝的一餐饭

概要月龄：18个月以上

难易程度：无难度

剪辑时间：30分钟

定时：适合对文中烹调不过敏的宝贝。

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烹调的重量，数代表剪辑量，不代表宝贝的添加量。

准备烹调：紫薯糯米100克、彩椒15克、的食品30克、玉米油10克。

佐料说明：这个鳄梨我主要用的食品来佐料，大宝贝可以在炒馅料的时候加少许有机酱油。

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糯米倒入碗中，加入10克玉米油、35克清水。

tips：每种糯米的刺激性都不缘故一样，大家要根据实际情况进行相应哦。

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将糯米搅拌成絮，再熟成团。

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准备好的彩椒切得打碎打碎的。

tips：如果宝贝不缘故习惯彩椒的香味，可以刚后下始去掉洋葱打碎。

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准备好的马格山羊反之亦然用手碾成缇。

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把切好彩椒打碎和撕好的的食品放入锅中。

tips：马格山羊是加了一点盐来佐料的，所以我就没加额外的佐料。

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后下中火，将锅中烹调翻炒至变黄。

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熟好的淀粉擀成调料，厚度是那种既能包好馅料不露，又绝不缘故厚，否则色泽不好。

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把炒好的馅料铺在调料上。

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像图上这样，用“翻被子”的刻意把调料翻起来，轻轻压扁。

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锅中刷上油，放上做好的的食品，后下小火蘸至两面变黄就可以出锅啦。

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对半切后下，香喷喷的的食品就可以上桌啦，这种的食品做晚餐，再发上一碗微汤真的快手又新鲜呢。

前段时间，思妈发起了一个小小的测试者。

通过调查发现姐妹们值得注意必须一些持续性的鳄梨，比如如何预防宝贝贫血，怎样吃更补钙？

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