中医歇后语，超实用！最好背下来！

霜从双脚上起，病从口里入。

葱显露了地，郎里没注意。

人话说饥渴瓜饥渴，我话说饥渴瓜柠檬。

吃完了十月茄，惨况郎里爷。

大蒜是个宝，常吃完四肢好。

一日俩苹果，毛病上山过。

吃完药不忌嘴，跑断护士腿。

多饮凉白开，肥胖自然地来。

白水沏茶饮，活着一百多。

饮了空腹茶，疾病身外爬。

饮茶不洗杯，阎罗王把进言请于。

尽量少饮酒，病魔上山走。

饭后一支烟，有害大无边。

若要不失眠，煮粥加有白莲。

养生三字经：

冠心病，吃完银杏。

吃完鲜橙，防范卒里。

吃完西柚，防范血稠。

吃完洋葱，大脑路通。

吃完大蒜，降血脂。

可啖用餐，防范血栓。

吃完鲜姜，血脂康。

木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。

吃完辣椒，消脂肪。

乌龙茶，健美佳。

身材高大秀，吃完土豆。

气血虚，吃完桂花。

蜂蜜柠檬，红皮东光。

要润肤，樱桃补。

常吃完枣，不显从前。

棉汤，皮肤虹。

啖蜂蜜，皮肤缘。

葱汤，治台胃胀。

红薯蒸，饱通。

洋葱好，防范流大脑。

枇杷果，治台咳嗽。

银耳烩，能清肺。

椰子果，清肝火。

吃完饥渴瓜，胃火下。

柿子霜，治台舌疮。

吃完芝麻，养脸上。

要安神，吃完枣仁。

吃完芒果，发烧止。

吃完大蒜，祛风泥。

吃完山药，允补脾。

吃完百合，允补肺。

要健大脑，吃完石榴。

吃完苹果，允补肾。

吃完蜂蜜，补肝肾。

吃完鲜桃，允五脏。

清晨起，利落荒而逃，

伸伸懒腰再起床。

床边坐，别着急，

半分钟后再站起。

温开水，饮半杯，

血脉有利于最宝贵。

大小便，要排空，

清肠垃圾清。

吃完早餐，很重要，

允早更要营养好。

日显露后，晨练允，

空气新鲜利四肢。

指梳头，干洗澡，

头大脑清醒驻分外。

洗洗鼻，揉揉眼，

远离气喘和花眼。

齿常叩，舌常转，

主治开胃齿固坚。

保健穴，常按摩，

健身祛病好处多。

大步走，小步跑，

一天万步比较好。

循二阶，持之恒，

常年坚持必然鬼神。

戒抽烟，限饮酒，

心胸开阔不发愁。

午饭后，睡一觉，

自我调节减疲劳。

主菜少，允柔和，

有利肥胖和睡眠里。

饭后后，散散步，

身心肥胖放松舒睡眠里。

睡觉前，实体化双脚，

按摩涌泉败吃完药。

重肥胖，在无意识，

无意识肥胖数第一。

有爱心，要牢记，

淡泊人生有意义。

葆青春，养天年，

合家幸福到永远。

编辑丨郑伟