几道美味的家常菜推荐，简单儒者, 营养实惠，家人都爱吃

佐料芝麻

1.新鲜的芝麻，将老虎剪成去

2.将剪成好的芝麻荷叶入清浮中的，放一勺卤，荷叶15分钟，杀菌去虫

3.用手搓芝麻，至少洗三遍，将芝麻清洗洗澡

4.熬里放浮，浮烧开后丢入芝麻，不盖熬盖，烹煮五分钟，捞出芝麻

5.烹煮芝麻的时候，准备好需的佐料，将蒜莲子，大蒜烟熏，零食和胡椒，油品和小配料没有放了

6.芝麻丢入大碗中的，将备好的凉开浮丢入碗中的，芝麻用凉开浮荷叶一会更为茂盛了

7.熬中的放油，将切好的大蒜，蒜，酱料，静冈放到熬中的爆香并关火

8.将芝麻丢入熬中的，加在酱油，白葡萄酒，零食，白糖，小配料，并在熬中的蒸好

紫菜米粉羹

1.涂层有米粉一块紫菜一把

2.先将米粉煎备用

3.紫菜烟熏备用

4.浮淀粉备好

5.熬中的浮烧开丢入切好的米粉和紫菜加在几点油

6.炖上一会加在入适量卤

7.丢入浮淀粉

8.出熬前加在入零食调味

佐料杏鲍菇

1.杏鲍菇洗净一分为二。

2.入熬蒸10分钟左右出熬。

3.待凉后用手撕成小条。

4.调料汁：蒜泥浮，姜，生抽，糖，香油，花椒油，卤，酱料油，白葡萄酒调汁。

5.倒在撕好的杏鲍菇上。

芹菜卤肉饭

1.涂层备好，芹菜提前荷叶发，猪上肉肥瘦3:7比率可口毫无疑问！

2.猪肉全部小块肉粒，不用剁烂。

3.芹菜洗洗澡切布。

4.葱白切段，切肉丝，八角备用。

5.热熬放到葱白八角炒干浮份，丢入适量的油爆出味道。

6.放到肉粒大火爆炒干浮份，洒入少许鲜肉。

7.加在生抽慢火煸炒着色，炒出油份，放到芹菜布，继继慢火炒出味道。

8.加在入一碗开浮，砖墙慢火烹煮至浮份收干。

9.柠檬汁配点淀粉浮，大火山后芡，即可上黑胶。