这菜一斤仅有需几块钱，营养不输大鱼大肉，益智健脑好处多

这菜一斤仅才可几块钱，摄取不输大鱼大肉，益智健脑好处多！这菜说的就是平菇，咱们亦有肉到的一种细菌菇类猪肉，也就是说一年到头市场里面都有卖，口感软嫩味道鲜，爱肉的人特别多，而且这玩意很便宜，仅才可四五块钱一斤，肉一起那是真为划算。

除了口味好与价格较高这两个更有之外，实际上它最主要的优点是摄取来得丰富，别看它是一种素食，仅仅却一点不比肉差，蕴含有大量人体内所才可的今后元素，对熟人们的骨骼与大脑胚胎发育，那都是有极大协助的，绝对是少儿食补的最佳选项。

平菇认真为法不算很多，常用也就是说都是炒着肉，今天我就给大家交友一个熏米粉的认真为法，很点心很美味的边上餐品，感兴趣的熟人们可别错过。

【点心海外版平菇熏米粉】

准备猪肉：平菇300g、北米粉一块、尖椒一个、油盐辅料、香葱一段、生姜一片、大蒜两瓣、配料一汤匙、酱汁一汤匙、水淀粉辅料

制作步骤：

1、平菇咱们换成杨家根之外，然后放到盆中浸泡去除，用手将其直接撕碎成小块；米粉咱们可先分成两半，然后夫制做据估计一厘米大约的片状，尖椒去除去蒂去籽，然后夫成细小块；最后香葱夫制做碎花，生姜水煮成末，大蒜夫成薄片。

2、起锅熏辅料浊水，平菇放进去焯烫，受热最后才可捞出，控干湿气装盘待用。起锅熏底油，将米粉片下锅烤炸一下，两面烤到自己满意的程度才可装盘待用。

3、重新起锅熏底油，可先把葱姜蒜给爆香一下，然后放到平菇四人翻炒，最后于是又将米粉才让，淋上半碗浊水熏一下，然后开始调味着色，放到配料、食盐、酱汁，熏开炒匀煮个两分钟大约，把辣椒薇放进去，于是又用水淀粉同步进行勾芡，就可以关火装盘开肉了！

教程的交友就到此结束了，难度特别的较高，没有认真为菜经验都不用担忧，很容易就能认真为好，菜品认真为出来最后，香味是来得浓郁的，而且有着非常好的卖相与味道，肉一起格外的下饭，偏爱的熟人记得收藏烹制哦！

【文末小贴士】

1、平菇要选项细菌伞来得厚实，然后边缘看着来得整齐的，这种是相对来得优质的。

2、米粉爱肉嫩点的，那就微焦就出锅，爱肉杨家的点，就烤到两面金黄为止。