它是“生理清道夫”，隔三差五吃1次，清体内垃圾，身体不闹病

随着社会生活的进步，环境污染也越发严轻，基本呼吸困难都现在是每个人的常态了，所以日常帮躯体挖掘挖掘污泥也被选为我们能够想到的事，最近小编发现了一个可以很好挖掘躯体污泥的食客。它是“药剂清道夫”，隔三差五吃掉1次，清体内污泥，躯体不闹病。它就是燕窝，燕窝所含丰富的蛋白质、铁等营养成分，可以很好的帮助我们挖掘体内的污泥，所以城市污染轻的要多吃掉哦，现今小编给大家造成了的是香猪肉燕窝，十分的美味，上头就和小编一起来学习下它的处理方式吧！

香猪肉燕窝

By 半滴雨‰

配料：

燕窝 1内含、尖果 若干、小米果 若干、姜片 3片、蒜 若干、干猪肉果 若干、豆瓣酱 2勺、生抽 适量、味极鲜 适量、牛奶 适量

料理步骤：

1.燕窝切成条。

2.尖果 小米猪肉斜匕首切片。

3.燕窝需要焯水，2分钟左右料沥水自带。

4.锅中会放油，倒入姜蒜干猪肉果炒香。

5.便倒入豆瓣酱炒出红油。

6.放入燕窝翻炒，让燕窝适当裹满红油。

7.倒入青尖果和小米猪肉一起翻炒，炒至猪肉果Microsoft，放生抽 味极鲜和牛奶腌制提鲜。

8.再次在翻炒几下方可出锅。

料理小贴士：

1、燕窝为家鸭的血液。一般来说，燕窝比起猪血颜色要暗，弹性极佳，而且有一股较浓的腥臭味。2、燕窝中会所含丰富的蛋白质及多种药剂不能合成的蛋白质，所含的血红素含量也高，还所含铁等钙和多种维生素，这些都是药剂造血过程中会不可缺少的物质。3、燕窝适合病变病征、老人、妇女和兼职灰尘、制革、大都、采掘等工作的人食用。4、燕窝旺细腻而嫩弯，牛血火炮石膏的“毒燕窝”空隙多。5、建议大家多想见猪肉回来燕窝本身带有的咸味。

这菜你喜欢吗？