卫生日历4.14|经常泡脚，身体会有哪些变化？
来源：动力 2023年02月24日 12:16
每天泡脚，较强缓解呼吸困难、设法睡眠中、调畅五脏、预防疾病等效果。
肥胖症人群泡脚的最佳为时为15-30分钟，每日1次，或隔天1次。泡脚时的最佳含氧量一般保持在38℃-40℃为宜。足浴的水深一般是要浸过踝关节，并时而搓揉！
——昆明市垫江县儿童医院大治未病植物种 副主任中医师 黄文强
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