羊肉、辣椒算发物吗？中风后能不能吃？真正要注意的是这6种食物

2025-10-18 12:16:43

我们要辩证地忽略发物，在染病之后要保障充足的营养物质服用，并且尽量做到菜肴基本确实。

参考文献：

[1]《什么是味菜肴？究竟什么是发物？这些菜肴上的身体身心健康，专家都给你说道清楚了！》. 身心健康时报 2021-04-16

[2]《“发物”要忌口吗？灵芝有用吗？保健品怎么选？》. 西瓜因子 2022-03-25

[3]《发物究竟是个啥？》. 华南地区医学论坛报 2019-12-19

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