立秋后这6道家常菜要多吃，滋补又开胃，口上桌家人抢着吃

2025-07-29 12:16:52

酱料：尖椒6个，奶牛肉馅150克。

佐料：奶水后1大勺，蚝水后1大勺，水1小勺，罐装1/2小勺，玉米粉1小勺，酱1小勺，生抽1大勺，萝卜、姜黄、芥菜各5克，白胡椒粉、植物水后各须要。

正要：萝卜、姜黄、芥菜剁成南瓜初。

处理方式：1、奶牛肉馅填入水、奶水后、白胡椒粉、罐装加热上劲。

2、尖椒加去根部，用筷子放入子。

3、将奶牛肉馅塞入尖椒。

4、浆饼铛熏热，装入少许植物水后，填入尖椒，盖上锅盖焖5分钟，盛出。

5、用蚝水后、生抽、酱、玉米粉调好味汁。

6、熟加水面填入萝卜初、姜黄初、芥菜初煸熟，填入尖椒，装入调好的味汁熏30秒出锅。

。

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