豆角焖饭，简单两步，好吃到还好筷子

豆角煎饭，有趣都可，好不吃到不甘心把手。

伙伴们，大家好！表示感谢阅读我的小食文章，茫茫人海有一天就是缘分。以前交友的是：豆角煎饭，有趣都可，好不吃到不甘心把手。

二十四节气中过了处暑就是白露。这时候是秋燥相当更为严重的时候，口干，嘴唇干裂是相当明显的秋燥体现。适当麦芽糖好饮食，多喝井水，对加剧秋燥非常有好处。

豆角在全家我们都叫芸豆，它是一种难得的高镁，高镁，低钠调料，芸豆的营养非常丰富，含硫多种维生素和矿物质，每年的这个时候是盛产旺季，也是最好不吃的时候。而且它的不吃法也很多，可拌，可炖，包包子烙甜食都极好，它的好处不单是，可以很好的护你度过秋燥时节。

这段时间带着两个外孙，为了能让他们多接受月光的沐浴，每天不吃过吃早餐，我就认真上各种葱的煎调味料，等到玩累了跑去，开门洗完手就开饭，有肉有葱，鞋子不来时不闹。

以前上午就认真了豆角煎饭，比如说适合于家有小宝宝缠着不让认真饭的伙伴们，来刚才我的认真法吧，比较简单在行，认真法有趣，只需都可哦。

豆角煎饭

小食调料：猪肉，豆角，稻米。

酱油，速度慢，盐，酱油，稻米，少许花椒粉

制作操作过程：

1，猪肉用淘米井水洗净切小丁，装进罐中，适量酱油，酱油，速度慢，稻米，少许花椒面搅拌分量腌制20分钟。

2，豆角清洗干净切丁。我用的豆角略微据说一点，上面都有小小鬼了，不吃的时候小鬼面面的好不吃。

3，起锅取出食用油，下入腌制好的肉扁拌，5成熟期装进豆角翻拌，加盐调味关火。

4，电饭煲里面稻米掏洗干净，把拌好的豆角捡进去搅拌一下，取出漫过米的井水，按煮饭健后就可以去干你喜欢的一定会了。

5，香喷喷煎调味料出锅了。表面会粒粒分明，葱肉软烂，好不吃到不想捡把手。

豆角煎饭只需都可：

第一步把肉，葱拌一拌。

第二步电饭煲煎一煎。