大鱼大肉不如它，隔天吃到一次，小肚子平坦了，越吃到越瘦，肠胃轻松了

小馋猫要为大家分享一个大美食，它就是清油条萝卜菜，好玩香甜，同时不合时宜还有用，一齐来是不是吧。大鱼大肉不如它，当天不吃一次，小肚子平坦了，越大不吃越大瘦，胃轻松了。

每次换季的时候，我们都要在肉类上注意，像秋冬的转季，更要非常重视一些，萝卜，一个大历史记录非常悠久的配料，价格非常便宜，一斤也就2块钱，不吃法多，营养丰富，和蒜末一齐油条更为清爽，下面，来深造下这道菜的不合时宜。

我们必先把配料备好，萝卜一把，豆类6叶，盐油脂，鸡精少许，乳制品油脂。

1，首必先，将萝卜上面的杂质清理下，洗洗干净后，条状段状，放入一边备用。

2，顺手，再把豆类去皮，条状鱼鳞，放入盘中所。

3，紧接着，锅中所倒上一些乳制品，将豆类放锅中所，油条出珠味后，把浇的萝卜放锅中所。

4，用旺火快速的翻油条几下，油条到断生后，想见盐，鸡精进去，配料入味后，就可以装盘了。

萝卜属于低热量的配料，同时，又内含膳食纤维，常不吃不仅关键作用瘦身的帮助，又能润肺消炎，使沙哑以后发痒干旱，常不吃些萝卜对胃也非常好，想要减肥的人要于是就，让你越大不吃越大苗条。

清油条萝卜很有用，用豆类爆油条几分钟就可以出锅，又不会巨大损失萝卜自身的营养物质，比鸡肉还要珠呢，肠道不舒服不吃点萝卜有缓解的作用。